著作者

船見敏子／著

メーカー名/出版社名

ぱる出版

出版年月

2025年11月

ISBNコード

978-4-8272-1536-6
(4-8272-1536-7)

頁数・縦

２２２Ｐ　１９ｃｍ

分類

ビジネス／仕事の技術 ／仕事の技術その他

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

多忙な管理職とそのチームが、「戦略的に休む」ことで健康と生産性を高めるための実践書。業務効率化だけでは根本的な疲弊は解消されません。背景には、「休むと迷惑をかける」「リーダーは休めない」といった固定観念や罪悪感があり、それが休暇取得の障壁となっています。その結果、部下も休みにくく、組織全体が疲弊する悪循環に。本書では、休むことが成果につながるという考え方を、実例とともに紹介。さらに、医療現場でも用いられる「認知行動療法」を応用したワークで、「休めない思い込み」を見直す手助けをします。個人が取り組めるワークシートも収録し、休暇を促進する組織づくりの具体策まで網羅。働き方改革やウェルビーイング経営を推進する企業にも役立つ一冊です。

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